Life Coach Sandra Lutz

// Ihr professioneller Life & Leadership Coach für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Entscheidungsfreudigkeit


// Als ihr Life Coach und Leadership Coach unterstützt Sandra Lutz Sie, ihr volles Potenzial zu entfalten, Entscheidungen leichter treffen zu können und ein produktiveres, erfolgreicheres und glücklicheres Leben zu leben.
 

BEI FOLGENDEN THEMEN UNTERSTÜTZE ICH SIE:

  • Klarheit über persönliche und berufliche Ziele

  • Erfolgreiches Mindset aufbauen

  • Fehlendes Selbstvertrauen aufbauen

  • Stress langfristig bewältigen

  • Eine Businessidee verwirklichen

  • Auftrittskompetenz entwickeln und erweitern

  • Liebesbeziehung intensivieren

  • Offene Karrierefragen klären

  • Glückliches und gesundes Elternsein

  • Frustration überwinden und neue Ziele setzen

  • Mehr Selbstwirksamkeit erlangen

SO FUNKTIONIERT LIFE COACHING MIT MIR

Sie werden ein exzellentes und zielführendes Gespräch erleben, welches Sie in kürzester Zeit in die gewünschte Richtung bringt. Mit Sandra Lutz als erfahrenen und professionellen Life & Leadership Coach an Ihrer Seite, erreichen Sie in wenigen Stunden mehr an Klarheit, Produktivität und Fokus.

  •  Als erstes vereinbaren wir einen Termin für ein erstes kostenloses Vorgespräch. 

  • Nach dem ersten Vorgespräch, bei welchem Sie ihre Situation erläutern und der Auftrag an mich als ihr Coach geklärt ist, können Sie sich gerne ein paar Tage Zeit lassen oder direkt einen Termin vereinbaren. Die Dauer eines Life Coaching Prozesses ist je nach Situation verschieden. Es kommt auch ganz auf den Klienten an, wie schnell und wie tief dieser arbeiten möchte. 

  • Meine Arbeitsweise ist methodisch versiert, dynamisch, humorvoll und offen. Ich stehe für einen pragmatischen und zielorientierten Arbeitsstil.

  • Es wird einige Aha-Erlebnisse geben und diese brauchen je nach Ausmass Zeit, bis diese verarbeitet werden. Das erarbeitete Mindset soll sich dann setzen und weiter geübt werden.

  • Ich gebe Ihnen einen klaren Prozess vor, dieser kann kurz oder langfristig sein. Zusammen erarbeiten wir klare Ziele und die Strategie dahin.

  • Problematische Glaubenssätze werden aufgezeigt und im Gegenzug die Ressourcen und das Potential von Ihnen freigesetzt um einen Massnahmenplan zu erarbeiten und diesen mit viel Motivation umzusetzen.

Ich coache und berate Unternehmen und Privatkunden, die in der heutigen, sehr dynamischen Welt eine vollkommen neue Ebene von Lebensqualität, Klarheit und Erfolg erreichen wollen. In einer Zeit permanenten Wandels kommt es darauf an, seinen eigenen, kraftvollen Habitus zu finden, diesen weiterzuentwickeln und das Leben ebenso wie Organisationen offener, stärker und gleichzeitig flexibler zu gestalten. Ich zeige Ihnen, wie wir überholte Denkmuster überwinden und ein völlig neues Potential aufdecken können. Zudem habe ich mich auf "Fear of Failure" spezialisiert und biete verschiedene Copingstrategien an.

Life Coaching ist eine einzigartige und sehr effektive Methode um ambitionierte und lebenshungrige Menschen zu unterstützen, Erfüllung und Glück erarbeiten zu können - in allen Bereichen ihres Lebens.

Life Coaching stärkt die Klarheit, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit von Menschen und Organisationen in der heutigen Zeit effektiv und nachhaltig.

Die Arbeit von Sandra Lutz steht für mehr Produktivität, Arbeitsfreude und einer bisher unvergleichlichen Lebensqualität.

Was ist Coaching?

 Der Begriff Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden verwendet. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird erarbeitet und begleitet. Coaching ist gemäss der International Coach Federation folgendermassen definiert:

Coaching ist als Partnerschaft mit Klienten in einem zum Nachdenken anregenden und kreativen Prozess zu sehen. Dieser  soll inspirieren und ihr persönliches und berufliches Potenzial maximieren, was in der heutigen dynamischen Umgebung äusserst wichtig ist.

Wenn Sie sich eine Veränderung wünschen, ambitioniert und offen für neue Perspektiven sind und sich auch vor unangenehmen Fragen nicht fürchten, dann ist Coaching genau das richtige für Sie.

Wie stellen Sie fest, ob Coaching für Sie geeignet ist?

Da Coaching eine Partnerschaft ist, fragen Sie sich, ob Sie eine Zusammenarbeit, eine andere Sichtweise und neue Perspektiven schätzen.

Fragen Sie sich zudem, ob Sie oder Ihr Unternehmen bereit sind Zeit, Energie und Geld für tatsächliche Veränderungen aufzuwenden.

 

Wenn die Antwort ja lautet, ist Coaching einer der effizientesten Wege, um sich weiterzuentwicklen und um das nächste Level zu erreichen. 

Um von Coaching profitieren zu können sollten einige Grundvoraussetzungen beim Klienten vorhanden sein:

Veränderungswille und eine gute Prise Neugierde sind eine gute Voraussetzung für einen erfolgreichen Coachingprozess.

Wie wird Coaching durchgeführt?

Nach dem kostenlosen Vorgespräch finden Coaching Sitzungen entweder persönlich bei mir in der Praxis, bei Ihnen in den Büroräumlichkeiten oder via Videocall statt.

Eine Sitzung dauert meistens eine Stunde. 

Ab Sitzung 2 erhalten Sie nach jeder Sitzung eine Zusammenfassung sowie ein personalisiertes Programm, mit dem Sie sich zwischen den Sitzungen weiterhin auf ihre persönlich erarbeiteten Ziele fokussieren können.

 

Jeder Mensch und jede Situation sind einzigartig.

 

Grundsätzlich finden alle zwei bis vier Wochen Sitzungen statt. 

//CHANGE FOR HAPPINESS

Klarheit durch Life Coaching

Sie erhalten in einem wertfreien und geschützten Raum die Möglichkeit, mehr Klarheit zu gewinnen, Ziele klar zu definieren und deine Lebensträume auszuleben. Durch meine hoch effizienten Coaching Methoden biete ich den Raum für die Erzielung der besten und effizientesten Lösungen. Durch strukturierte Gespräche kommen Sie selber auf ihre persönliche Bestlösung. Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven, über Anregungen zur jetzigen Situation bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitenden, Kollegen, Partnern oder Vorgesetzten und mehr.

Sie werden sich ihrer Ressourcen und ihres Potentials bewusst.

Mit meinem Pioneering Women Program unterstütze ich Frauen auf ihrem Karriereweg durch gezielte Coachings und Networking Events. Es wird ein exklusives Netzwerk gepflegt, an welchem sich ambitionierte Frauen unterstützen, motivieren und inspirieren. 
Neben Gruppencoachings und Networking Events, biete ich online Workshops und online Kurse an, welche einen regelrechten Turboboost  auslösen. 

//PIONEERING WOMEN

Frauennetzwerk

//FÜR IHR UNTERNEHMEN

Leadership Coaching

Aufgrund der Komplexität verschiedenster Situationen ist das Coaching eine wertvolle Unterstützung für Führungskräfte und Mitarbeitende. Im Gegensatz zu einer fachlichen Beratung fokussiert sich das Coaching auf die erfolgreiche Gestaltung zwischenmenschlicher Situationen und der Motivationssteigerung der einzelnen Mitarbeitenden und von Teams. 

High Potentials werden gezielt auf eine Position im Unternehmen vorbereitet: Dazu werden erfolgskritische Anforderungen der Position identifiziert, um Maßnahmen ziel- und ergebnisorientiert zu planen. 

High Achievers auf ihre Ressourcen fokussieren und Resilienzworkshops. Stressmanagement

Outplacement

Den Ruf als hervorragenden Arbeitgeber behalten und ausscheidende Mitarbeitende weiterhin als Promotern des Unternehmens behalten.

Mitarbeitende auf ihre Pensionierung vorbereiten

Ich unterstütze ihre Mitarbeitenden auf dem Weg des Loslassens und der Neuorientierung, damit diese weiterhin voller Elan und Motivation ihrer täglichen Arbeit nachgehen können. 

Generationenwechsel bei Familienunternehmen

Sichern Sie eine harmonische Übergabe des Geschäftes von einer Generation zur nächsten

 

KLIENTENMEINUNGEN

"I had the pleasure of working with Sandra Lutz in the autumn of 2019.

I reached out to her because I felt like in my personal life, I was going in circles.

It was like I had all these puzzle pieces dumped out on the table but was having trouble identifying key pieces and how to put them together to build the puzzle I wanted.
Working with Sandra was truly transformative for me.

Her approach was holistic in that it helped me not only realize and take actions in my personal life but also in my professional life as well.

And implementing the strategies we created together felt easy and like a natural progression.

Sandra is warm, kind, and easy to open up to; but isn’t afraid to push you when you need it.

I would highly recommend reaching out to Sandra Lutz if life-coaching is something you think would help you."

A. B.

Product Designer

Wir hatten das Vergnügen Sandra Lutz als Speaker bei dem Workshop von TheConnect "Mindset" zu engagieren.

Inhaltlich sowie persönlich konnte Sandra unglaublich viele Werte weitergeben. Dieser Workshop hat den Teilnehmern ihr Leben verändert. Es machte uns bewusst, wieviel wir persönlich mit unserer Einstellung beeinflussen können.

Ich empfehle Sandra Lutz sehr, für Alle die Ihrem Leben neue Impulse geben und von nützlichen Life Coach Tools profitieren möchten.

C. Y.
CEO 

Sehr kann ich ein Coaching bei Sandra Lutz weiterempfehlen.

Ich habe mich durch ihre Fragen abgeholt und vertrauensvoll beraten gefühlt.

Ich bin froh, Sandra Lutz in einer schwierigen Phase meines Lebens mit einbezogen zu haben.

Vielen Dank.

 

C.I.

Masterstudent

 

 

Sandra ist eine erstaunliche Lebensberaterin und ich konnte sofort nach der Arbeit mit ihr Ergebnisse in meinem Berufsleben sehen.

Ich verwende viele der Techniken, die sie mir beigebracht hat, sowohl in meiner täglichen Arbeit als auch in meinem Privatleben. Ich würde sie jedem empfehlen, der einen Lebensberater in der Region Zürich sucht.

 

E.D.

Online and Next Gen Program Lead

 

 

Ich traf Sandra während eines 4-tägigen Failure-Workshops für Medizinstudenten, bei dem sie als unsere Co-Dozentin fungierte.
Ich war sehr beeindruckt von ihrer sehr ruhigen und angenehmen Art, Wissen und wertvollen Tipps an diese Gruppe junger Menschen weiterzugeben. Obwohl die Probleme und Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Fehlern in der Medizin etwas spezifisch für den medizinischen Bereich sind, konnte sie sich mit diesen Studenten gut auseinandersetzen und wirklich hilfreiche Ratschläge zum Umgang mit Selbstzweifeln und destruktiver Angst vor Fehlern geben.
Das Feedback der Studenten war unglaublich und selbst wir als Co-Dozenten haben viel gelernt.
Ich kann Sandra als eine sehr professionelle, einfühlsame Person empfehlen, die in der Lage ist, das Problem zu identifizieren und in sehr kurzer Zeit Lösungen und Bewältigungsstrategien anzubieten.

 

Dr. med. L. F.

Oberärztin Viszeralchirurgie

 

Meine Coaching- Erfahrung mit Frau Lutz war ein voller Erfolg!

Durch die individuell auf mich abgestimmten Fragen und Methoden konnte ich in sehr kurzer Zeit sehr grosse Fortschritte machen und für mich und mein Leben sinnvolle und lebensverändernde Entscheidungen treffen, die mich Stück für Stück meinem Traumleben näher gebracht haben. Ich fühlte mich jederzeit bestmöglich verstanden und begleitet, vertraute jederzeit und hätte mir kein erfolgsversprechenderes und besseres Coaching vorstellen können!

Ich würde Frau Lutz sofort jedem weiterempfehlen, der gerade an einem Punkt in seinem Leben steht indem er nicht weiter kommt, um wieder Klarheit und Sicherheit zu finden und somit voranstehende Lebenssituationen bestmöglich für sich meistern kann!

Ich danke Frau Lutz von Herzen!

Mit herzlicher Dankbarkeit

 

J.B.

Consultant

 

Sandra Lutz wurde mir in einer Krisensituation empfohlen. Ich hatte schon viel ausprobiert aber nichts half. Ihre warme Art und die treffenden Fragen halfen mir wieder den Boden unter den Füssen zu spüren.
Ich kann Frau Lutz nur jedem wärmstens weiterempfehlen.

 

D. R.

Entrepreneur

Sandra stellt die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt und eliminiert Mindfucks. Mein Weg ist von Mal zu Mal klarer geworden. Das Coaching bei Sandra war für mich die beste Entscheidung des Jahres. Danke!

 

M. M.

Marketing Manager

 

 

//IHR COACH

Life Coach Sandra Lutz

//SANDRA MIKU LUTZ

  • zertifizierter Life Coach (DBCA)

  • Co-Dozentin @Uni Basel Masterstudium Humanmedizin

  • Mentorin (Swiss Start up Academy)

  • Speakerin

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Sandra Lutz coacht und berät ambitionierte Menschen und Unternehmen, die in der heutigen sehr dynamischen und auch anspruchsvollen Welt eine absolut neue und ungeahnte Ebene von Lebensqualität, Klarheit und Erfolg erreichen wollen. 

"Als Tochter einer Japanerin und eines Schweizers hatte ich das Privileg, zwei komplett unterschiedliche Kulturen zu erleben und mich von beiden inspirieren lassen. Von meinen japanischen Wurzeln konnte ich viel in Bezug auf Familie, Achtsamkeit und IKIGAI mitnehmen. 

Meine berufliche Karriere habe ich als professionelle Balletttänzerin gestartet und habe die Welt mit verschiedenen Tanzcompanien bereist. Nach einer sehr erfüllenden Karriere als Tänzerin, welche mich auch an meine physischen und psychischen Grenzen gebracht hat, begann ich ein Studium in Zürich und arbeitete danach 10 Jahre für eine Schweizer Grossbank.

 

Seit der Geburt meiner Tochter 2010 arbeitete ich als Human Resources Coordinator in einer renommierten und weltweit tätigen Strategie und Management Beratung.

 

Glücklich und doch mit dem Gefühl, dass noch mehr geht, habe ich meinen ersten Coach konsultiert. Ich konnte in kürzester Zeit mit meinem Coach soviel Klarheit und Motivation entwickeln und habe grosses Momentum gewonnen um endlich das zu tun, was mich wirklich glücklich macht, nämlich andere ambitionierte Menschen und Organisationen mit einem Koffer voll Methoden und Wissen zu begleiten und zu unterstützen.

 

Das Leben ist zu kurz um in einem Porsche, mit angezogener Handbremse weiterzufahren.

 

Somit war für mich klar, dass ich die Ausbildung zum Life Coach an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin absolviere.

Diese Leidenschaft lebe ich jetzt als professioneller Life und Leadership Coach aus und gewinne mit jedem Klientengespräch noch mehr Energie und Freude an meinem Beruf."